Tai Chi Che. La Espada

Tai Chi Che. La Espada

En este nuevo trabajo en vídeo del Maestro Ignacio Cáliz estudiaremos la forma Yang de 80 movimientos de Tai-Chi Che (con espada).

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Contiene todos los ataques y defensas necesarios para la lucha no solo externa, sino que es una de las mejores formas de meditación en movimiento para equilibrar nuestro interior.

La tabla puede realizarse con espada o sin ella, de modo que podremos practicarla más naturalmente en la vida diaria.

Como complemento, el vídeo recoge una serie de ejercicios de Chi-Kung para la activación de la Energía Vital interna .



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