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Brazilian Jiu Jitsu. Programa Cinturon Blanco a Azul

Brazilian Jiu Jitsu. Programa Cinturon Blanco a Azul

Los hermanos Vacirca, nos muestran en este su cuarto trabajo el programa oficial de cinturón blanco: proyecciones básicas, las posiciones Montada, Guardia, 100 Kilos, ataques y defensas desde ellas y escapes.

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Los hermanos Vacirca, nos muestran en este su cuarto trabajo el programa oficial de cinturón blanco: proyecciones básicas, las posiciones Montada, Guardia, 100 Kilos, ataques y defensas desde ellas y escapes. Un vídeo perfecto para que aprendais desde el principio los movimientos correctos.



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